Alphen aan den Rijn biedt enorm veel mogelijkheden voor duurtrainingen, zoals hardlopen, wielrennen of zwemmen. BartPT kan helpen in het trainen naar een bepaalde wedstrijd of het verbeteren van de (loop)techniek. Hardlopers hebben het vaak over de “Runner’s high”, een geluksgevoel dat het lichaam afgeeft door het hardlopen. Wil jij dit gevoel ook ervaren? Wil […]

Wil jij fitnessen in Alphen aan den Rijn? Zoek jij de perfecte locatie voor jouw krachttraining? Dan moet je bij BartPT zijn! Krachttraining heeft veel positieve gevolgen. Het zorgt voor meer spiermassa, het kan de natuurlijke houding van iemand verbeteren, zorgen voor meer zelfvertrouwen, het kan bestaande blessures draaglijk maken / verhelpen of het kan […]

Wil jij online coaching op het gebied van krachttraining? Het digitale tijdperk waar we vandaag de dag in leven, biedt enorm veel mogelijkheden om overal ter wereld onder begeleiding te trainen. Ligt Alphen aan den Rijn voor jou niet naast de deur, kies dan voor Online Personal Training. Deze vorm van Personal Training kan erg […]