Bart's Personal Training

Bart's Personal Training

Training - Voeding - Martial Arts

Krachttraining Duurtraining Voeding Vechtsporten

Alphen aan den Rijn

Tel: 06 - 33 14 88 39

info@bartpt.nl

Submit to FacebookSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Wat is het nut van personal training wanneer je al jaren gewend bent om voor jezelf te trainen? Ik kan alle oefeningen toch al? Ik ben toch al fit genoeg? Dit was ook mijn gedachtegang, niks voor mij!FotoAnish

Totdat Bart mij toch overhaalde om een keer een proefsessie te volgen. Tot op de dag van vandaag heb ik er nog geen enkele seconde spijt van gehad dat ik dat toen gedaan heb!

Trainen met Bart is alsof er in dezelfde sportschool, waar je al jaren komt, een compleet nieuwe wereld voor je opengaat. De manier waarop je de oefeningen (die je al die tijd in je eentje doet) onder zijn leiding uitvoert, laat hij je ervaren hoeveel winst er te behalen is wanneer je de juiste discipline aan de dag legt. Hij maakt zelfs de meest eenvoudig lijkende oefening tot een zeer uitdagende.
Bart pusht je fysiek tot het uiterste, en hoewel het op dat moment niet altijd even leuk is, heeft het een enorm bijkomend voordeel: mentaal leer je je grenzen ook verleggen. Dit doorzettingsvermogen neem ik vervolgens ook mee buiten de gym en heeft me in staat gesteld ook op professioneel gebied vele nieuwe uitdagingen aan te gaan en die succesvol te voltooien. Je kan altijd meer dan je denkt, en dankzij Bart zijn scherpe oog komt dat er ook daadwerkelijk uit.

Vergis je echter niet: Bart is absoluut geen drill-sergeant. Hij eist het maximale van je tijdens de training, maar houdt scherp in de gaten of dit niet ten koste gaat van de correcte uitvoering en wat je daadwerkelijk aankan. Techniek gaat altijd boven herhalingen en hij kan je helder uitleggen wat je moet doen om jezelf te verbeteren. Tijdens onze trainingssessies wordt er altijd serieus gewerkt, maar ook ontzettend veel gelachen! Het is vooral deze combinatie van professionaliteit en zijn persoonlijkheid die maakt dat ik toch weer uitkijk naar iedere training.

Trainen met Bart maakt je sterker, zowel mentaal als fysiek. Bart leert je zowel op trainings- en voedingsgebied het beste uit jezelf te halen. Een uurtje trainen met Bart levert je veel meer op dan tien sessies in je eentje! Het enige waar ik dan ook een beetje spijt van heb, is dat ik hier niet jaren eerder mee ben ben begonnen!

FotoAnish

Joshua

Blog

Na 6 jaar krachttraining (3x per week) was mijn lichaam goed ontwikkeld en kon ik al flink wat gewicht verzetten. Maar tegelijkertijd kreeg ik ook steeds...

Mariëlle

Blog

Voor mijn 45e verjaardag heb ik mijzelf een half jaar Personal Training door Bart cadeau gedaan. Mijn wensen: sterker worden, op zoek gaan naar de juiste...

Erick

Blog

Rond februari 2019 ben ik met de judo/grappling/MMA training begonnen. Ik ben toen met Bart aan de slag gegaan en baar daar zeer tevreden over. Bart is een...

Anish

Blog

Wat is het nut van personal training wanneer je al jaren gewend bent om voor jezelf te trainen? Ik kan alle oefeningen toch al? Ik ben toch al fit genoeg? Dit...